Sportvasten en voeding in Leusden

On Your Marks gebruikt met het Sportvasten-programma van Fittergy een bewezen methode die werkt.

Sportvasten met Fittergy

Je hebt er ongetwijfeld al eens over gehoord of gelezen: Sportvasten. Een combinatie van sporten, persoonlijke voedingsprotocollen en speciale supplementen, onder persoonlijke begeleiding van een ervaren coach. Bij On Your Marks gebruiken we Fittergy, de meest gebruikte en bewezen methode voor Sportvasten. Hiermee kun je je lichaamssamenstelling en energiehuishouding in korte tijd aanzienlijk verbeteren.

Hoe werkt sportvasten?

Na een intakegesprek en een uitgebreide screening met één van onze coaches stellen we samen jouw doelen vast. Onze ervaring is dat een gewichtsverlies van 2 tot 6 kilo in 10 dagen haalbaar is. We werken met een programma van 10 dagen, waarbij we globaal uitgaan van 3 dagen afbouwen, 3 dagen sapvasten en 4 opbouwdagen. Met sportvasten verbrand je geen suikers, maar vet. Je conditie verbetert, je vetpercentage neemt af en je hebt na afloop meer energie en voelt je fitter.
Ter ondersteuning bieden we tevens diverse supplementen.

Voeding

Is Sportvasten de enige mogelijkheid om af te vallen en/of je fitter te voelen? Zeker niet! Wat de één als prettig ervaart, kan voor een ander heel anders zijn. Zeker Sportvasten, waarbij je in zeer korte tijd, veel inspanningen moet leveren, is niet voor iedereen geschikt. Maar niet getreurd, On Your Marks biedt voor iedereen een voedingsprogramma op maat. We helpen je graag om je doelen te bereiken met effectieve voeding die past bij jouw lichaam en jouw situatie. Neem gerust contact op voor meer informatie of een programma dat exclusief wordt samengesteld voor jouw lichaam.

Hoe werkt sportvasten?

Switch met Fittergy Sportvasten je lichaam van suiker- naar vetverbranding.

LET’S GO!

Gratis intake

Meld je vandaag nog aan
voor een gratis en vrijblijvende intake.

GRATIS INTAKE